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segunda-feira, 13 de dezembro de 2010
Timidez Na Adolescência
Chamamos de timidez ao desconforto diante de situações sociais, que pode, algumas vezes, atrapalhar o indivíduo na conquista de seus objetivos, sejam eles pessoais ou profissionais.
Na prática, todos somos afetados pela timidez em alguns momentos de nossas vidas, uma vez que ela funciona como um "regulador social" para evitar os excessos que transformariam nossa sociedade em um verdadeiro caos.
A timidez não deve ser confundida com:
Fobia social, pois ela acarreta maiores prejuízos à vida do indivíduo e seus sintomas são mais intensos e incapacitantes;
Antipatia, visto que quando a esfera da timidez é ultrapassada, e a situação de ansiedade é superada o indivíduo pode se mostrar muito afável;
Personalidade anti-social, pois a timidez incomoda o indivíduo justamente por ela afetar seu relacionamento com outras pessoas, o que é indiferente para uma pessoa anti-social.
* Sintomas
- Inibição e passividade;
- Auto-Imagem negativa (pensamentos negativos sobre si mesmo e as situações);
- Baixa auto-estima e autoconfiança
- Medo de avaliação negativa e de parecer "bobo" diante dos outros;
- Insegurança (medo de fracassar, de ser rejeitado e parecer ridículo);
- Preocupação excessiva com as opiniões e julgamentos alheios;
- Pouco contato visual, baixo volume de voz, rubor e gagueira;
- Reduzida expressão corporal;
- Dificuldade de se apresentar;
- Necessidade constante de inventar desculpas e de recusar convites;
- Sentimentos de vergonha, tristeza e solidão;
* Conseqüências mais comuns
- Dificuldade em fazer amigos, círculo social extremamente reduzido;
- Dificuldade em arrumar parceiros amorosos, início tardio da vida amorosa;
- Dificuldade em apresentar trabalhos no colégio, faculdade ou serviço;
- Dificuldade em participar de reuniões e apresentar seu ponto de vista.
* Tratamento
Beijos ;*
@Isadms
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